Diabetes-tietoutta

Pistospaikat

Oikea valinta

Insuliini tulee pistää ihonalaiseen rasvakudokseen

Pistä aina insuliini ihon ylempien kerrosten ja lihaksen väliseen rasvakudokseen. Ihonalaiseen rasvakudokseen pistäminen johtaa siihen, että insuliini jakautuu ja imeytyy hyvin. Tahaton pistos ihon pintakerrokseen tai lihakseen johtaa insuliinin vaikutukseen, jota on vaikea ennustaa, ja se voi täten johtaa heilahteleviin veren sokeripitoisuuksiin.

Injection sites

Voit pistää vatsaan, yläreisiin ja pakaroihin

On suositeltavaa pistää insuliini vatsan, pakaroiden, tai yläreiden ulkosivustan tai etuosan rasvakudokseen. Pysy vähintään kahden sormen leveyden (3 cm) verran poispäin navasta. Vältä olkavarteen ja reiden sisäpuolelle pistämistä, sillä on olemassa riski, että voit pistää lihakseen.

Lihakseen pistämisen vaarat:

  • hypoglykemioiden riski lisääntyy odottamattoman nopean imeytymisen (vaikutuksen alun) seurauksena
  • selittämättömiä heittelyitä veren sokeripitoisuudessa
  • kipua/painetta insuliinin kuljetuksen aikana
  • Huomaa: joidenkin insuliinityyppien lihaksensisäistä pistosta ei ole hyväksytty.

Ihon pintakudokseen pistämisen vaarat:

  • insuliinin puute (hyperglykemia) johtuen liian vähäisestä insuliinin imeytymisestä tai insuliinin vuotamisesta pistospaikasta
  • kipu/kirvely pistoksen aikana
  • ihon ärtyminen tai mustelman muodostuminen

Insuliinin vaikutusnopeus vaihtelee

Sinun tulee pistää insuliinia samoihin aikoihin joka päivä, ja pistää aina samaan kohtaan kehossa (mutta eri pistospaikkoihin), jotta voit arvioida insuliinin vaikutuksen tarkemmin. On tärkeää huomata, että insuliinin imeytyminen ja vaikutus on nopeinta, kun se pistetään vatsaan alueelle, ja toiseksi nopeinta yläreidessä ja pakaroissa.

Pikavaikutteinen insuliini pistetään yleensä vatsan alueelle nopean vaikutuksen saavuttamiseksi.

Pitkävaikutteinen insuliini pistetään yleensä yläreiteen tai pakaroihin, koska vaikutuksen kesto pitkittyy siellä.

Insuliinin vaikutuksen nopeus lisääntyy myös, kun veren virtausta parannetaan pistospaikassa. Tämä voidaan saavuttaa:

  • hieromalla/hankaamalla pistospaikkaa
  • ottamalla aurinkoa, käymällä saunassa tai kuumassa kylvyssä
  • pistämällä yläreiteen ja harrastamalla sen jälkeen liikuntaa (esim. kävely, hölkkä, pyöräily)
  • muut vaikutukset/toimenpiteet, jotka johtavat paikallisesti lisääntyneeseen veren virtaukseen.

Pistospaikkoja tulee vaihtaa säännöllisesti

Vaihda pistospaikkaa jokaisen pistoksen jälkeen, jos mahdollista, kiinteän "kiertoperiaatteen" mukaisesti. Pistospaikkojen tulisi olla vähintään 3 cm erillään toisistaan kudoksen kovettumisen (lipohypertrofioiden) välttämiseksi.

Vältä pistämistä muuttuneeseen kudokseen

Insuliinin imeytyminen ja vaikutus on ennalta-arvaamatonta, kun se pistetään kovettuneeseen kudokseen tai rasvakertymiin (lipohypertrofia), arpikudokseen, luomiin tai mustelmiin. Sinun tulee ehdottomasti välttää insuliinin pistämistä näihin paikkoihin.